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비타민C

내 건강지킴이 얼라이브 종합비타민 안녕하세요? 오늘은 얼라이브 종합 비타민에 대해 포스팅 해 봅니다. 많고 많은 종합 비타민이 있지만 이것저것 비교해보고 인터넷을 서치해보고서 결론은 얼라이브로 결정하였습니다. 얼라이브 종합 비타민은 국내에서도 판매가 되고 있긴 하지만 요즘은 배송도 빠르고 해서 굳이 국내용 으로 하지 않고 해외 직구로 하여 구매 합니다. 박스를 뜯으면 바람이 풍성한 뽁뽁이가 들어있네요. 택배를 뜯을때는 항상 행복하지요~ 얼라이브 종합 비타민 여성용 입니다. 여러가지 영양소를 한알로 간편하게 섭취하고자 할때, 아침에 일어나기 힘든 분, 잦은회식으로 체력이 떨어지는 직장인, 요즘 체력이 많이 떨어지는걸 느끼는 수험생이나 직장인, 쉽게지치고 힘드신분, 비타민, 미네랄보충이 꼭 필요한 성장기 어린이, 매일 가사노동에 시달리는 주.. 더보기
고구마 구입 안녕하세요? 오늘은 고구마에 대해서 포스팅 해 봅니다. 요즈음 다이어트를 위해 저녁마다 고구마로 식사를 대체합니다. 매일 먹어도 질리지 않고 포만감은 많으면서 다이어트엔 아주 좋은 식품입니다. 가격도 2키로 짜리 한박스에 7,800원으로 저렴합니다. 중간정도의 크기이며 약 10정도 들어있어요. 한박스 사면 몇일 못 넘깁니다. 그래서 이번엔 두박스를 샀는데, 이게 또 많이 사면 금방 썩어요. 원래부터 고구마는 자리를 옮기면 빨리 상한다는 말이 있는데 진짜 그렇더군요. 아파트 뒷베란다에 내어 놓으니 온도가 맞지 않는지 날이 춥지도 않은데 속이 얼어서 구워놓으니 맛이 이상합니다. 상한것도 아니고 이상한 맛이 납니다. 그래서 실내, 부엌한쪽에 놔 두니 그런 현상은 없어 졌으나 또 일주일 정도 되니 썩은게 보이기.. 더보기
세콤달콤 딸기 구입기 안녕하세요? 퇴근후 마트에 들러서 딸기를 구입했습니다. 오후 6시 30분 정도였는데 벌써부터 재고때문인지 세일을 합니다. 한박스의 원가격이 9,900원인데 6,800원에 세일을 하길래 망설임 없이 바로 구입을 했습니다. 딸기가 비싸기는 하지만 제철과일을 먹어주어야 우리 몸에도 좋다고 하니 많이 먹어야 겠어요. 또한 제철에 먹는 과일이 제일 맛이 있어요. 겨울에 수박먹으면 여름보다 덜 달고 덜 시원한것처럼 뭐든 제철이 있지요. 지금은 딸기와 참외가 제철 과일인것 같습니다. 딸기 알이 실하고 색상도 선명하니 그냥 보기에도 맛있어 보입니다. 딸기에는 잔털이 많아 잔류 농약이 남이 있을가능성이 많다고 합니다. 저는 소금물에 1분정도 담궈 두고 씻었습니다. 너무 오래 담궈두면 단맛이 빠지기 때문에 주의 해야 합니.. 더보기