대석자두 썸네일형 리스트형 이맘때 가장 맛있는 자두 구입기 안녕하세요? 요즘 한창 제철인 자두에 대한 포스팅입니다. 제 경우는 신과일을 별로 좋아하지 않아서 잘 안 먹었는데, 요즘은 억지로라도 챙겨 먹으려고 노력 중입니다. 우리 몸은 제철과일과 음식을 제일 좋아하며, 꼭 필요한 영양소를 제공하기때문에 건강을 생각해서 먹어야 한다는걸 깨달았기 때문입니다. 예전에는 껍질째로 앉은자리에서 서너 개 뚝딱하던 과일들이 나이 들어감에 자꾸 꺼리게 되더라고요. 그런데 얼마 전 영양제에 대해 알아보던 중 영양제를 먹는 것과 천연 과일에서 비타민을 먹는 것을 비교한 영상에서 영양제가 아무리 함량이 좋아도 천연에서 뽑아낸 순간 성분이 비교가 안 되는 거라고 하는 걸 보고 반성하게 되면서 신과일이든 달콤한 과일이든 제철과일을 많이 먹는 게 건강한 생활을 유지하는 거라는 걸 알게 되.. 더보기 이전 1 다음
